Il racconto di alcune ragazze che,ad un certo punto ,si ritrovano a fare i conti con il loro pensiero ossessivo della bellezza e perfezione ma che nasconde un vero e proprio disturbo mentale. Dall’altra parte, il loro medico che,con grande energia, cerca con la sua equipe di aiutarle, mostrando ai suoi giovani pazienti il vero volto della malattia, guidandoli verso una guarigione possibile,. Dall’altra parte, il loro medico che,con grande energia, cerca con la sua equipe di aiutarle, mostrando ai suoi giovani pazienti il vero volto della malattia, guidandoli verso una guarigione possibile.

Uno sguardo rivoluzionario sul cibo per vivere più sani e più a lungo. Nessun farmaco, nessuna terapia, nessun intervento è più potente ed efficace dell’alimentazione quotidiana per prevenire le malattie e mantenerci in salute.

Gli alimenti e le sostanze più efficaci per stimolare e rendere brillanti le nostre attività mentali. Equilibrio mentale, memoria, concentrazione e buonumore, dipendono in gran parte da come nutriamo il nostro cervello. Non sempre gli offriamo le sostanze che gli occorrono per funzionare bene. Questo libro analizza, uno per uno, i cibi e le sostanze che influenzano maggiormente le attività mentali. Fornisce suggerimenti concreti per trovare la dieta personalizzata che alimenti l’energia della nostra mente: per renderci più lucidi, brillanti, intellettualmente attivi.